os vídeos de este manual são bastante concisos e valem a pena a "assinatura".
Antes de fazer algum exercício deve ter em conta , que não sou médico, não percebo nada de medicina , e quem os fizer dever faz-lo por sua conta e risco. Não quero ser responsável, por nenhuma lesão. Quero apenas ajudar, mas cada caso é um caso e por esse motivo deve medir bem as consequências!!
Trata-se apenas de uma FISIOTERAPIA composta por exercícios cujo único objectivo é objectivo é possibilitar uma melhora no seu desempenho sexual, seja ao nível físico ou seja ao nível psicológico.