Exercícios que vão aumentar o tamanho do seu pénis
publicado por desenvolverpenis | Terça-feira, 05 Maio , 2009, 15:23


O método de que vou falar em primeiro lugar é o " MÉTODO JELQ ARÁBICO". Este método foi usado por árabes sauditas. Nesta cultura , possuir um pénis grande e desenvolvido era sinonimo de fertilidade, e era com naturalidade que os meninos dessa altura eram ensinados pelos pais a fazer o Jelq. Era praticado diariamente ate à idade adulta, altura na qual o faziam de 3 em 3 dias. O 'jelq'  é sistema semelhante ao da ordenha 
das  vacas, para  propiciar  aumento de  tamanho .
Existem relatos de homens  chegaram a dobrar o tamanho do pénis
depois de   período  de  um  ano  a fazer o jelq diariamente. 
    O exercício: 
 
1  - Sentado,     e com o  pénis  flácido,  agarre-o à volta da cabeça, mas não pressione muito   , para não causar dor,   faça-o   apenas    para  assegurar     um   agarrão 
firme. 
 
2  -  Puxe  o pénis  directamente  para  fora  à  sua  frente,  até  que 
você     um    bom   estiramento     em   seu    centro   e  na   base. 
Mantenha esse puxão por uma contagem até 30.Pare por  uns sete segundos  e, então,  repita o  procedimento  mais três 
vezes, repetindo as pequenas pausas. 
 
3  - Relaxe   e  balance    (bata  suavemente)  seu  pénis       contra  sua 
perna    umas    50   vezes,   para   que   o   sangue    volte   a  circular 
livremente. 
 
4 - Agora, agarra de novo à volta da cabeça do pénis - só 
que  desta  vez  puxe-o  para  a  extrema  esquerda  -  até  sentir  um 
bom  estiramento  em  seu  lado  direito.  Mantenha  esta  posição  e 
conte até 30. Repita o procedimento mais três vezes. 
 
5  - Relaxe   e  balance    (bata  suavemente)  seu  pénis       contra  sua 
perna    umas    50   vezes,   para   que   o   sangue    volte   a  circular 
livremente. 
 
6 - A seguir, agarre novamente em volta da cabeça do seu pénis - 
só que desta vez puxe-o à extrema direita. Mantenha esta posição 
e conte até 30. Repita o procedimento por mais três vezes. 
 
7 Relaxe e balance (bata suavemente) o pénis contra perna 
umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente. . 
 
      Este exercício vai começar a fazer efeito em duas semanas, 
mas  os  resultados  deverão  ficar  aparentes  apenas  após  alguns 
meses.


Paulo a 26 de Junho de 2016 às 15:45
Oi galera, meu nome é Paulo e quero compartilhar minha experiencia, Vac extensor mudou minha vida, corrigi minha curvatura peniana e ganhei 2,6cm e sou outro homem. Minhas medidas não exageradas mas tenho 16cm e sou bem feliz.

Antes de usar esse extensor peniano, vi varios produtos, como bomba, extensor de haste, pilula, jelq e NADA funcionou, vc quase não ganha e quando para, perde tudo. Pensei ate na possibilidade de cirurgia, mas é muito caro e com grande risco.

Então conheci o vac extensor, no inicio era desconfiado, mas resolvi usar e apos 2 anos de uso, continuo com os resultados.

Minha foto esta no site, é a unica empresa que mostra resultados reais com autorização do cliente, veja vocês também:
http://www.vacextensor.com/aumento-do-penis-resultados

Ps: tenho 42 anos.

Fernando a 28 de Junho de 2016 às 17:43
Aprenda a como aumentar o pênis naturalmente de forma segura e com um método indicado por urologistas, comprovado.

Olá pessoal tem muita gente em duvida se o método de aumentar e engrossar o pênis com exercícios fisioterápicos funciona de verdade, eu usei este método a 5 anos atrás, eu fiz e parei nas medidas que eu queria e mesmo depois de 5 anos que parei eu continuo com as medidas que aumentei e engrossei o resultado é permanente pessoal, realmente funciona e é rápido o resultado.

Quando comecei eu tinha 15 cm no comprimento e 11,5 cm na grossura e fui para 19 cm no comprimento e 14,5 cm na grossura. É o melhor e mais completo método e o mais seguro e indicado por urologistas, é o que trás resultados mais rápido superando todos os outros métodos.

Em 3 a 4 semanas já da para notar que funciona, o kit do método tem os manuais e os vídeos de um homem real monstrando como fazer corretamente os exercícios fisioterápicos, não utilize qualquer método principalmente sem os vídeos para você ver como fazer, o método que usei tem os vídeos, se quiser o link é esse abaixo da para fazer o download dos manuais e vídeos e visualizar no seu computador é tudo detalhado e ilustrado o método é completo com exercícios para ter ereção mais dura combater impotencia e ejaculação precoce etc.

Acesse, copie e cole no seu navegador o endereço do site abaixo caso não esteja clicavel ok.

Acesse o site ==> http://saudedohomem.meximas.com

Aumenta e engrossa o pênis de verdade e é permanente eu comprovo, pois eu mesmo fiz uso do método com sucesso.

Anónimo a 7 de Julho de 2016 às 19:57
Isso realmente funciona?

Kaio a 27 de Abril de 2017 às 12:41

Ola
os resultados são permanente ?

marcos a 25 de Maio de 2017 às 01:04
Ola rapaziada...eu tive um poblema cm os exercícios para o penis...meu penis tinha 19 cm d comprimento e 15 d grossura...agora estou mto jegue ...sai dos 19 e cheguei aos 25 cm de comprimento e 18,7 de grossura...e nao consigo maisusar camisinha...mais ainda bm q sou casado...minha mulher adorou as mudanças...eh bom os resultados...mais eu digo soh uma coisa mto importante...c vc nao praticar nada vai adiantar...

arcanno a 9 de Agosto de 2017 às 17:10
essa tecnica é furada, nao aumenta coisa nenhuma. so serve para voce sair bem na fita qdo for trasar com alguem pois seu penis fica super grosso, porem meu pau esta com sequelas..em baixo da glande alguns vasos romperam e esta preto pois tem coagulos de sangue . Essa tecnica tambem escurece muito o penis o deixando muito mais escuro que seu tom de pele

thiago a 9 de Setembro de 2017 às 20:16
Vou começar hoje postarei o resultado

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