Exercícios que vão aumentar o tamanho do seu pénis
publicado por desenvolverpenis | Terça-feira, 05 Maio , 2009, 15:23


O método de que vou falar em primeiro lugar é o " MÉTODO JELQ ARÁBICO". Este método foi usado por árabes sauditas. Nesta cultura , possuir um pénis grande e desenvolvido era sinonimo de fertilidade, e era com naturalidade que os meninos dessa altura eram ensinados pelos pais a fazer o Jelq. Era praticado diariamente ate à idade adulta, altura na qual o faziam de 3 em 3 dias. O 'jelq'  é sistema semelhante ao da ordenha 
das  vacas, para  propiciar  aumento de  tamanho .
Existem relatos de homens  chegaram a dobrar o tamanho do pénis
depois de   período  de  um  ano  a fazer o jelq diariamente. 
    O exercício: 
 
1  - Sentado,     e com o  pénis  flácido,  agarre-o à volta da cabeça, mas não pressione muito   , para não causar dor,   faça-o   apenas    para  assegurar     um   agarrão 
firme. 
 
2  -  Puxe  o pénis  directamente  para  fora  à  sua  frente,  até  que 
você     um    bom   estiramento     em   seu    centro   e  na   base. 
Mantenha esse puxão por uma contagem até 30.Pare por  uns sete segundos  e, então,  repita o  procedimento  mais três 
vezes, repetindo as pequenas pausas. 
 
3  - Relaxe   e  balance    (bata  suavemente)  seu  pénis       contra  sua 
perna    umas    50   vezes,   para   que   o   sangue    volte   a  circular 
livremente. 
 
4 - Agora, agarra de novo à volta da cabeça do pénis - só 
que  desta  vez  puxe-o  para  a  extrema  esquerda  -  até  sentir  um 
bom  estiramento  em  seu  lado  direito.  Mantenha  esta  posição  e 
conte até 30. Repita o procedimento mais três vezes. 
 
5  - Relaxe   e  balance    (bata  suavemente)  seu  pénis       contra  sua 
perna    umas    50   vezes,   para   que   o   sangue    volte   a  circular 
livremente. 
 
6 - A seguir, agarre novamente em volta da cabeça do seu pénis - 
só que desta vez puxe-o à extrema direita. Mantenha esta posição 
e conte até 30. Repita o procedimento por mais três vezes. 
 
7 Relaxe e balance (bata suavemente) o pénis contra perna 
umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente. . 
 
      Este exercício vai começar a fazer efeito em duas semanas, 
mas  os  resultados  deverão  ficar  aparentes  apenas  após  alguns 
meses.


Fernando a 6 de Setembro de 2015 às 06:01
Olá pessoal o método é bom eu fiz, e aumentei e engrossei o meu pênis, aumentei 4 cm a mais e engrossei 3,5 cm a mais ai parei porque estava bom, fiquei com 19 cm no comprimento e 14,5 na grossura, eu usei o jelq e os exercícios de alongamento, porém não acho bom fazerem só com o auxilio das técnicas só em texto, é bom ter vídeos de demonstração de como fazer corretamente para não haver erros na execução dos exercícios, eu fiz o que eu tenho tem o manual e os vídeos de um homem real demonstrando como fazer. Se quiserem entre em contato fernandop4@bol.com.br

Anonimo a 2 de Outubro de 2015 às 11:53
vou testar

carlos a 23 de Outubro de 2015 às 21:43
Esses exercícios realmente funcionam? Existe algum depoimento verdadeiro de quem fez esses exercícios?

Fernando a 26 de Outubro de 2015 às 05:17
Bom decide deixar meu testemunho sobre como aumentei e engrossei o meu pênis com exercícios fisioterápicos naturais feitos com as mãos é o método que trás resultados mais rápido e o mais seguro, é o segredo de boa parte dos atores pornôs e ninguém sabe, é uma técnica oriental desenvolvida por povos chineses árabes etc. Eu usei e deu certo em cerca de 3 a 4 semanas ja deu para ver que funcionava, e de 3 a 6 meses deu pra medir e ver diferença na régua em cerca de 6 meses aumentei 4 cm a mais no comprimento e 3,5 cm a mais na grossura, estou com 19 cm no comprimento e 14,5 cm na grossura é considerado grande essas medidas e o resultado é permanente, fazem 5 anos que fiz e parei e ainda continuo com as mesmas medidas que aumentei, valeu a pena e indico pra quem quer.

Tem a técnica para aumentar no comprimento e engrossar e tem vídeos de demonstração com um homem real mostrando como fazer corretamente.

Quem quiser o método acesse o site o material é baixavel via download acesse:

http://saudedohomem.meximas.com


Daniel a 14 de Novembro de 2015 às 14:48
Gente comecei hoje sera q vou ter resultados???

Guilherme a 29 de Dezembro de 2015 às 03:56
cara e ai continuou com a pratica? esta tendo bons resultados?

dione a 15 de Novembro de 2015 às 04:53
mas meu penis vai perder a ereçao. quer dizer ele fica 100% duro ou melhor ereto?

lionel andrés messi a 4 de Dezembro de 2015 às 21:46
começei 4/12/2015 estou atualmente com 16 cm........

Guilherme a 29 de Dezembro de 2015 às 04:03
e ai cara como ta indo a pratica?
e ta tendo resultados?
se puder entrar em contato guilhermegmr@hotmail.com.br

Fernando a 15 de Dezembro de 2015 às 16:00
Pessoal aumentem e engrossem o pênis porem façam os exercicios para terem ereção mais dura e poderem aguentarem mais tempo na relação, combate a ejaculação precoce e impotencia também o método de aumentar e engrossar o pênis e as técnicas para ter ereções mais duras estão neste link abaixo acessem:

http://saudedohomem.meximas.com


*****

Anónimo a 18 de Maio de 2016 às 20:02
Nao mudo nd nem funciona

Paulo a 26 de Junho de 2016 às 15:44
Oi galera, meu nome é Paulo e quero compartilhar minha experiencia, Vac extensor mudou minha vida, corrigi minha curvatura peniana e ganhei 2,6cm e sou outro homem. Minhas medidas não exageradas mas tenho 16cm e sou bem feliz.

Antes de usar esse extensor peniano, vi varios produtos, como bomba, extensor de haste, pilula, jelq e NADA funcionou, vc quase não ganha e quando para, perde tudo. Pensei ate na possibilidade de cirurgia, mas é muito caro e com grande risco.

Então conheci o vac extensor, no inicio era desconfiado, mas resolvi usar e apos 2 anos de uso, continuo com os resultados.

Minha foto esta no site, é a unica empresa que mostra resultados reais com autorização do cliente, veja vocês também:
http://www.vacextensor.com/aumento-do-penis-resultados

Ps: tenho 42 anos.

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